ほっこりーな板付☆

こんにちは、ほっこりーな板付です(^^♪

あっという間に11月となりますね。

朝晩冷え込んでくる季節となりました。

皆さんいかがお過ごしですか？

 

 

 

今回は、冬に流行が拡大する

インフルエンザについてお話ししたいと思います。

 

 

 

毎年秋から冬にかけては、インフルエンザの流行シーズンです。

高熱や関節の痛みなどを伴い、人によっては重症化するおそれもあります。

流行を防ぐためには、原因となるウイルスを体内に侵入させないことや、

周囲にうつさないようにすることが重要です。

インフルエンザの感染を広げないために、

一人ひとりが 「かからない」「うつさない」を

意識することがポイントです☺

 

 

 

主にのどの痛み、席、発熱、関節痛などの症状がありますが

風邪症状とよく似ていることから判断しにくいこともありますよね💦

 

インフルエンザには4つの型があると言われており

その年によって流行する型が違うそうです。

特にAとＢは感染量がとても高くピーク時には

およそ10人に一人が感染すると言われております。

 

 

 

インフルエンザから身を守るためには？

正しい手洗いやふだんの健康管理、予防接種で感染を防ぐ

・帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗う。

・ウイルスは石けんに弱いため、次の正しい方法で石けんを使う。

 

• ☝☝☝☝ポイント☝☝☝☝

またこまめな換気もウイルスは嫌がるため

寒くて窓やドアを開けることはおっくうになることもあると思いますが

大事ですね(^^♪

 

 

インフルエンザだけではなく、

日ごろの体調管理を行うことで

元気に過ごすことができる！

まずは、手淡いうがい消毒、換気を行い

2025年残り二カ月元気に過ごしていきましょう(^_-)-☆

 

 

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